Benefícios e malefícios do sol

Muita informação tem sido veiculada, ultimamente, pelos vários media sobre o perigo da exposição excessiva ao sol,assim como o da necessidade de recorrer aos produtos solares, para mitigar esse tipo de agressão.

Uma pele bronzeada é considerada mais atractiva e reflecte saúde.No entanto, nestes últimos tempos têm sido divulgados avisos e alertas sobre os malefícios duma exposição exagerada ao sol.Estas preocupaçõe têm tomado um aspecto quase alarmista devido à diminuição progressiva da camada de ozono.

Cerca de 50%de energia, que atinge a terra,é transportada sob a forma de radiações infravermelhas,39% sob a forma de luz visível e 5% pertence ao espectro ultravioleta,subdividindo-se em 3 bandas.O UVA representa cerca de 98% desse conjunto e subdividem-se em 3 categorias:

. Os UVA, que atravessam a epiderme até ás células pigmentárias, isto  é ,de acção longa e retardada.

.Os UVB, provocadores de queimaduras(eritema).

.Os UVC, retidos principalmente pela camada de ozono nas camadas altas da atmosfera. 

Como prevençãoe protecção,devemos sempre aplicar protector solar meia hora antes da exposiçao ao sol e voltar aplicar de 2 em 2 horas.Devemos também evitar as horas de maior radiação solar(das 11h às 16h).

As exposições solares às primeiras horas do dia e às últimas,são benéficas, porque activam a circulação sanguínea e a produção da melanina.

Porém as exposições prolongadas podem causar sardas,rugas,manchas,eritema solar,herpes labial,perda de brilho do cabelo e ainda engrossamento da pele.

A exposição solar e as actividades ao ar livre dão-nos energia para o nosso dia-a-dia e garantem hábitos saudáveis de vida.No entanto,o sol que nos proporciona dias inesquecíveis pode trazer problemas imediatos e futuros à pele.

Os danos causados pelo sol vão muito mais além do vermelhão e edema da pele observados após exposição excessiva,por este motivo,tornou-se necessário criar produtos cosméticos que vão propocionar a protecção adequada para todos os tipos de pele.Por estas razões, aproveite o melhor do sol e de uma forma saudável.

 

 

publicado por pacosbeleza às 15:23